ممكن اخد فوليك اسيد مع حديد وفيتامين دال وليمتليس ومان مالتي فيتامينز ولا غلط كدا؟ممكن تاخدي حبوب اوكيوجارد مناسبة للشعر والاظافروأقراص فيروجلوبين قرص يوميا بعد الفطار لمدة ٣ شهور، لتعويض الحديدطب ايه الجرعة لبنت عمرها 6 شهور للحديد والكالسيوم والفيدروب ؟؟؟واجيب ايه حديد وكالسيوم ...اساميهم الطبية ايه ؟؟فقط استعملي لها فيتامين د اسمها فيدروب نقط اربع نقط يوميا لكن لا تستعملي لها حديد او كالسيوم إلا إذا تم التأكيد بالتحليل انها تعاني من نقص الكالسيو...في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعضالزنكحمض الفوليكفيتامين e هفيتامين c جفيتامين a...لا مشكلة ولا تعارض وبعض الشركات تجمهم مع بعض فى دواء واحد....نسبة فيتامين د عندي 21 ng/ml فالافضل اني اخد فيدروب ولا حقن ديفارول اس والجرعة اد ايه؟ لان في ناس...لا بد من التعرض لاشعه الشمس بين العشره صباحا والثانيه عشراخذ فيتامين د كبسوله عيار 10000 وحده كل اسبوع بعد الفطورالأكل الصحيممارسه الرياضه او المشيحقن ديفرول كويسه للحالهواخذ معاها كالسيوم؟مرحبا بك ، لديك انخفاض في فيتامين د ، ولا داعي لاخذ الحقن وذلك للوقايه من الاصابه بالتسمم ،والجرعه الموصى بها هي 600 وحده دولية مره واحده يومياً بع...عندي نسبة الفيتامين دي 13 فهل هي طبيعية؟النسبة الطبيعية مابين 20 - 100 نانوعرامملعندي ٢٩ سنة وبرضع وعملت تحليل فيتامين دال طلع ٢٣ إيه العلاج اللي المفروض اخده ولمدة قد إيه ممكن اسم...ممكن تاخدي فيتامين د عشره نقاط فقط يوميا وحاولي تشربي حليب ولبن وزبادي اي منهم يوميانسبة فيتامين د اقل من 8والكالسيوم 9.3ماشي على حقنة ديفارول 200000 واحدة كل آسبوعوقرص بون كير وقرص...اخي الكريمالجرعه اسبوعيا كبيرهويفضل ان تكون شهريا لمدة ثلاثة اشهروارتفاع فيتامين د بجرعات كبيره لمدة اكثر من سنه ربما يوؤدي الى ارتفاع الكالسيومنقص فيتامين د عندي 9 .انا 57 سنه. وبنتي 26 سنه عندها 10 .ناخد ايهعايزه اخد اقراص بوتاسيوم وماغسيوم...الغذاء الصحي السليم , عادة مايحوي الكميات الكافية المطلوبة من المكملات الغائي. جرعة فيتامين د "العلاجية" للكبار(عند النقص 50 الف وحدة أسبوعيامدة ٨-...